전체 글182 맛과 영양이 만나는 다채로운 과일 선택지 1. 계절별 다채로운 과일의 매력 봄 - 딸기: 싱그러운 맛과 씁쓸한 향이 어우러진 딸기는 봄의 상징이다. 여름 - 수박: 상큼하고 달콤한 수박은 더위를 싹~ 날려주는 시원한 맛이 일품이다. 가을 - 사과: 달콤한 맛과 쫄깃한 식감으로 입안을 가득 채우는 가을의 대표적인 과일. 겨울 - 귤: 깔끔한 맛과 풍부한 비타민 C가 특징인 귤은 추운 겨울을 밝혀준다. 2. 영양가 풍부한 과일의 선별과 구입 방법 태도와 모양을 살펴보자. 과일을 선별할 때에는 외관 뿐만 아니라 단단한 수감과 탄력 있는 피부를 가진 과일을 찾아야 한다. 무게를 측정해보자. 과일의 무게를 측정하여 총고당량을 구해야 한다. 디테일과 텍스처를 살핀다. 과일의 마찰력을 확인하고 충분히 원형인지 확인해야 한다. 냄새를 .. 2024. 6. 9. 남파스테 요리법 - 맛과 특별함을 더하는 레시피 모음 1. 남파스테 요리법 소개 남파스테 베이직 레시피: 심플하면서도 풍성한 맛이 특징입니다. 남파스테 샐러드 스타일: 신선한 야채와 향긋한 드레싱의 환상 조합. 남파스테 대표 익스트라 버진 올리브 오일 요리법: 오일의 향과 풍미를 최대한 살린 요리들 모음. 남파스테 대체할 수 있는 재료들: 간편하게 대체할 수 있는 식재료들로 편리함을 더했습니다. 남파스테 베이커리 레시피: 따뜻한 오븐에서 튀어나오는 빵과 디저트의 매력. 2. 간단한 남파스테 레시피 마늘 바게뜨 남파스테: 마늘 향 가득한 바게뜨 남파스테로 여름철 바쁜 날에도 간편하게 즐길 수 있는 레시피. 로제 소스 남파스테: 진한 로제 소스가 어우러진 남파스테로 소소한 저녁 식사에 어울리는 요리. 새우 크림 파스타: 크림 소스와 새우.. 2024. 6. 9. 배움의 기쁨 - 지식의 즐거움과 성장의 즐거움 1. 지식의 즐거움 호기심을 자극하는 새로운 분야 탐험 전문가들과 지식 공유하는 온라인 커뮤니티 활동 다양한 책을 읽고 새로운 시각으로 세상 보기 흥미로운 강연과 세미나 참여 자기 계발을 위한 온라인 강의 수강 2. 성장의 즐거움 도전은 기회를 만들어내는 것이다. 자신의 한계를 넘어서는 모험을 통해 성장한다. 새로운 일에 도전하고 새로운 경험을 쌓는 과정에서 자기 발견이 이루어진다. 성공에 이르는 길은 묵묵히 노력하고 실패에서 교훈을 얻는 것으로 이어진다. 자신의 가능성을 믿고 책임을 다하는 것은 성장의 핵심이다. 2024. 6. 9. 육아 방과 후 프로그램 - 아이들의 성장과 행복을 위한 핵심 가이드 1. 섹션 목록 아이들의 성장과 발달 건강한 습관 형성 창의적인 놀이 활동 자아 존중과 사회성 함양 학습 도움 및 학업 지원 문화 예술 체험과 다양한 활동 - 성장을 위한 방과 후 프로그램의 중요성 유익한 활동 프로그램: 다양한 체육, 미술, 음악, 과학 등 다양한 분야의 활동을 통해 아이들의 잠재력을 발휘할 수 있습니다. 친구와의 소통 및 협력: 혼자서가 아닌 친구들과 함께 다양한 활동을 함으로써 소통능력과 협력심을 키울 수 있습니다. 창의적 사고 능력 향상: 문제 해결이나 과제 수행을 통해 아이들의 창의적 사고 능력을 촉진할 수 있습니다. 자기 표현 능력 강화: 예술활동이나 토론 등을 통해 아이들의 감정을 자유롭게 표현할 수 있는 기회를 제공합니다. - 아이들의 행복과 자.. 2024. 6. 8. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 46 다음