반찬아이디어1 건강한 아이 반찬 아이디어 모음 1. 채소 반찬 아이디어 당근 사랑봉: 다채로운 색감으로 아이들의 호기심 유발! 브로콜리 샐러드: 상큼한 느낌이 입맛 돋구어줘요. 호박 볶음: 달큰함이 일품! 영양 가득한 아이 간식. 시금치 팬케이크: 부들부들 식감이 끝내줘요. 2. 단백질 반찬 아이디어 닭가슴살 샐러드: 신선한 채소와 함께 볶아낸 닭가슴살을 곁들인 건강한 샐러드 스크램블 에그: 부드럽고 고소한 스크램블 에그로 아이들의 입맛을 사로잡자 참치 샌드위치: 신선한 참치와 식빵으로 만든 단단한 참치 샌드위치 두부 스틱: 바삭한 튀김 옷에 싸서 아이들이 좋아할 두부 스틱 3. 해산물 반찬 아이디어 전복 야채 수프: 싱싱한 전복과 다양한 야채를 활용한 건강한 수프 새우 김밥: 소스에 새우를 활용한 영양가득한 김밥 아.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음